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TAJINE
(TAGINE) AU POULET, CITRONS CONFITS ET OLIVES (MAROC)
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TAJINE (TAGINE) DE POTIRON AUX DATTES
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TAJINE (TAGINE) D'AGNEAU AUX FRUITS
TAJINE
(TAGINE) AU POULET, CITRONS CONFITS ET OLIVES (MAROC)
Traditionnellement,
le tajine se prépare dans un plat en terre cuite du même nom
posé sur un feu très doux, mais on peut également en effectuer
la cuisson au four ou même sur la grille d'un barbecue.
POUR
4 PERSONNES:
Préparation:
20 minutes - Cuisson: 1 h 10.
-
2 gros poulets en morceaux, 4 c à s d'huile d'olive, 1 oignon
haché, 40 cl de bouillon de poule, 3 gousses d'ail, 1 bouquet
de persil plat haché, 1 c à c de gingembre en poudre, 4 citrons
confits en tranches, 200 g d'olives noires ou vertes dénoyautées,
2 pointes de couteau de safran, sel, poivre noir.
- Dans une
large cocotte (ou mieux un tajine), faites dorer les
morceaux de poulet, sur toutes les faces, dans l'huile.
- Parsemez-les
du hachis d'oignon, remuez et poursuivez la cuisson,
5 minutes, sur feu doux.
- Ajoutez le
bouillon, l'ail pressé, le persil, le gingembre, le
safran, le sel et le poivre.
- Portez doucement
à ébullition, couvrez et laissez mijoter, 45 minutes
à feu moyen.
- Incorporez
les olives, les tranches de citrons
confits et
mélangez.
- Terminez
la cuisson, 10 minutes, à découvert et servez brûlant.
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TAJINE
(TAGINE) DE POTIRON AUX DATTES
Préparation:
15 mn - Cuisson: 20 mn.
Pour
4 personnes: - 2 à s d'huile d'olive, 1 gros oignon (220 g),
3 gousses d'ail pilées, 1/2 c à c de piment en poudre, 1/2 c
à c de curcuma moulu, 1 c à c de cannelle moulue, 1 c à c de
coriandre moulue, 1 c à c de cumin moulu, 750 ml de bouillon
de légumes, 800 g de potiron coupé grossièrement, 1 c à s de
cassonade, 120 g de dattes dénoyautées hachées grossièrement,
2 c à s de coriandre fraîche hachée grossièrement. Pour le
couscous: 50 g de beurre, 250 g de couscous, 500 ml d'eau
bouillante, 80 g de dattes dénoyautées hachées grossièrement,
40 g de coriandre fraîche hachée grossièrement.
- Faites
chauffer l'huile dans une casserole moyenne ou dans
une tajine et faites revenir l'oignon, l'ail et les
épices jusqu'à ce que le mélange embaume.
- Ajoutez
le bouillon et le potiron. Portez à ébullition. Baissez
le feu jusqu'à feu moyen, couvrez et laissez mijoter
10 mn, jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
- Retirez
le couvercle et laissez encore mijoter 5 mn jusqu'à
ce que la préparation épaississe légèrement.
- Ajoutez
les autres ingrédients et laissez cuire le tout, sans
cesser de remuer, jusqu'à ce que le mélange soit bien
chaud.
- Servez
cette préparation sur le couscous
COUSCOUS:
- Mélangez
le beurre, le couscous et l'eau bouillante dans un plat
résistant à la chaleur.
- Couvrez.
Laissez reposer 5 mn, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée
et aérez régulièrement les grains à la fourchette.
- Incorporez
les dattes et la coriandre fraîche.
Suggestion
de préparation: Proposez à part, sur une soucoupe, de la
harissa (condiment nord-africain très relevé).
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TAJINE
(TAGINE) D'AGNEAU AUX FRUITS
Préparation:
20 mn - Cuisson: 1 heure 30 mn.
Pour
6 personnes:
-
1,3 kg d'épaule d'agneau désossée, 12 figues sèches, 12 pruneaux
secs, 12 abricots secs, 1 c à s de zestes
de citron confit, 1 c à s de graines de sésame, 2 bâtons
de cannelle, 1 c à c de graines de cumin, 1 c à c de graines
de coriandre, 4 c à s d'huile d'arachide, sel et poivre.
- Découper la
viande en gros cubes.
- Concasser les
graines de coriandre.
- Faire chauffer
l'huile dans une cocotte ou une tajine, ajouter les
morceaux d'agneau et les faire dorer sur toutes les
faces, sur feu vif. Lorsqu'ils sont bien colorés, réduire
le feu, ajouter la cannelle, le cumin, la coriandre
et 20 cl d'eau. Saler et poivrer.
- Couvrir et
faire cuire 1 heure sur feu doux.
- Ajouter les
fruits et les zestes de citron confit dans la cocotte
ou tajine, et poursuivre la cuisson 30 mn.
- Verser la viande
et les fruits sur un plat de service, parsemer de graines
de sésame et servir.
- Accompagner
ce tajine de graines de couscous présentées sur un plat
séparé.
SUGGESTION:
Si l'agneau a cuit dans un plat à tajine, servir dans ce
plat après avoir parsemé la viande et les fruits de graines
de sésame.
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